为深化“一站式”学生社区育人功能，关注大学生心理健康，引导大学生正确认识自我、接纳自我，5月20日，电信学院在18号学生公寓“一站式”学生社区举办“以智慧‘芯’：自我意识及悦纳自我”心理健康教育主题沙龙，活动由辅导员孙凯主持，部分班级心理委员参加。

孙凯围绕自我认知、情绪管理、压力应对等内容，结合电信专业学生学习生活特点，用贴近青年的案例向在场学生讲解自我意识的重要性，引导大家正视自身优势与不足，树立积极健康的自我观念。现场设置 “优点轰炸”“自我画像”“心声分享”等互动环节，同学们在轻松氛围中敞开心扉，分享成长困惑、学习压力与生活感悟，在倾听与交流中相互鼓励、彼此赋能。针对学业竞争、人际沟通、职业规划等常见困扰，孙凯逐一回应、耐心疏导，帮助同学们掌握悦纳自我、拥抱情绪的 “心” 技能。大家纷纷表示，本次沙龙温暖治愈，让自己学会更客观地看待自己，以更加从容、自信的心态面对挑战。

此次活动是电信学院依托 “一站式” 学生社区开展心理育人的重要举措，将心理健康教育与专业特色、学生需求紧密结合，把心理关怀送到学生身边。下一步，学院将持续聚焦学生身心健康，依托社区阵地开展形式多样、内容丰富的心理健康活动，以智慧“芯”，滋养心灵，以暖心服务护航成长，助力学子以健康心态、昂扬姿态逐梦前行。

 文/孙凯  图/曹先彬  编辑/张艺婕  审核/杜明生